• 3 سال پیش

  • 1.1K

  • 45:54

چطور خودم را آرام کنم ؟

رادیو توانمندسازی
23
توضیحات
? سرفصلهای اپیزود پنجم : 1️⃣ فرار و قرار 2️⃣ آموزش آرامیدگی عضلات 3️⃣ تمرین عملی آرامسازی خود 4️⃣ محیط، بدن و ذهن . . ✔️ این فرصت رو به آدمهای دیگه هم معرفی کن

با صدای
علیرضا صدیق منش روانشناس مثبت

رده سنی
محتوای تمیز
shenoto-ads
shenoto-ads