حامد متین

از نظر من مهمترین و اصلی ترین عامل در موفق شدن یا نشدن یک رابطه عاطفی، عزت نفس طرفین است. حتی اگر یکی از طرفین هم عزت نفس پایینی داشته باشد، آن رابطه تقریبا محکوم به عدم خوشبختی است. اما چرا عزت نفس ...

موفقیت شغلی از آن دسته خواسته هایی است که همه در آرزوی رسیدن به آن هستند. هر فرد، جدا از اینکه چه شغلی دارد و اینکه آیا رئیس یا کارمند، برای رسیدن به موفقیت شغلی و کسب دستاوردهای بزرگ نیاز به فاکتورها...

در دنیایی که پر از چالش و مسئله است، شرط اصلی برای غلبه بر مشکلات و پیروزی در این چالش ها، داشتن باور ارزشمندی و توانمندی است. یعنی همان دو احساسی که عزت نفس ما را تشکیلی می دهند. اما عزت نفس چگونه ...

تا زمانی که به خوبی درک نکنیم که چرا عزت نفس مهم است و چرا باید ما عزت نفس داشته باشیم، هیچ اقدامی برای تغییر و رسیدن به آنچه که واقعا می خواهیم انجام نمی دهیم. عزت نفس همان چیزی است که می تواند بسیار...

در فایل قبلی در مورد ریشه های وابستگی صحبت کردیم و دلایل آن را توضیح دادیم. برای گوش دادن به فایل قبلی روی لینک زیر کلیک فرمائید : http://hamedmatin.com/?p=3022 اما در این فایل قرار است در مورد را...

وابستگی عاطفی آنقدر قدرت دارد که می تواند انسانی را نابود کند. گاهی عده ای به خاطر درگیر بودن با آن سرنوشت شان طور دیگری رقم می خورد. و خودشان می دانند که اگر از دام این وابستگی رها شوند، انگار از زن...

ابتدای سال 97 را ، من (حامدمتین) سال نو رو موقتا به همه کاربران سایت و کانال تلگرام تبریک گفتم. اما اینکه چرا موقتا اینکارو کردم و هدفم از این کار دقیقا چی بود را در این فایل صوتی توضیح داده ام. اگ...

فایل صوتی کوتاه اما جالب از آلبرکامو برای برخورد با کسانی که از آنها متنفریم. (آلبرکامو جوان ترین برنده جایزه نوبل ادبیات)...

حتما برای شما هم پیش آمده که کاری را شروع کرده اید اما وسط مسیر از ادامه آن دلسرد شده و کنارش گذاشته اید. جالب تر اینکه گاهی به آن کار خیلی علاقه داشته اید اما بازهم گرفتار دلسردی و بی انگیزگی شده ای...

مطمئنا سوالی که در این فایل صوتی مطرح شده سوال خیلی از افراد است. سوال این است که چرا با اینکه خیلی تلاش می کنم، با اینکه کلی مطلب آموزشی در تلگرام مطالعه می کنم، با اینکه اهل کتاب خواندن هستم، با ای...

این فایل صوتی، درس مقدمه دوره رایگان سایت حامد متین بود. این دوره غیر حضوی شامل 9 فایل صوتی است و هدایای دیگر است. برای کسب اطلاعات بیشتر و شرکت در این دوره رایگان فقط کافیست که روی لینک زیر کلیک ک...

این فایل صوتی ، مقدمه کتاب حلقه گمشده زندگی ما بود. برای دانلود این کتاب به صورت کامل و رایگان فقط کافیست به سایت http://hamedmatin.com مراجعه کنید. این کتاب شامل 5 فصل است و در سایت به دو صورت الکتر...

همه ما بدون اسنثنا درگیر تله های نامریی در زندگی مان هستیم. این تله ها دقیقا شبیه تله های فلزی و دندانه شکلی است که در جنگل های برای شکار حیوانات استفاده می شود. همه جا کار گذاشته اند، موقع درگیر شدن ...

شاید شما هم فکر می کنید که خودباوری همان عزت نفس یا اعتمادبه نفس است.اگر چنین است باید بگویم که خودباوری با عزت نفس گرچه نزدیک است اما یکی نیست.گر هر کدام لازم و ملزوم یکدیگرند اما در نهایت یکی نیستند...

چطور بعد از جدایی عاطفی، عزت نفس مان را حفظ کنیم؟ بعد از بسیاری از جدایی های عاطفی، متاسفانه آدم ها علاوه بر اینکه طرف مقابل را از دست می دهند، عزت نفس و شان خود را نیز از دست می دهند.رفتار هایی از خ...

بسیاری از مخاطبان سایت و کانال از من راه های افزایش عزت نفس و اعتماد به نفس را می پرسند. اما بعضی از آنها جوابی که انتظار دارند را نمی شوند. چراکه به دنبال راه های افزایش سریع عزت نفس و اعتماد به نفس ...

از آجایی که آمار ازدواج و میزان علاقه مندی به آن نسبت به گذشته در جوانان کمتر شده، یکی از دغدغه های بزرگ عده ای که علاقه مند به تشکیل خانواده و داشتن همسر هستند، ترس از مجرد ماندن است. آنها می ترسند ک...

یکی از اشتباه ترین و مخرب ترین باورهایی که تا به حال به ما القا شده این است که " نباید بترسیم" چقدر در کودکی بابت ترسیدن سرزنش شدیم. فکر می کردیم که شجاعت یعنی نترسیدن و هر کس که بترسد یعنی یک آدم ضع...

موضوع این قسمت : ناتوانی آموخته شده در رادیو عزت نفس شماره 1 آزمایشی که بر روی جیرجیرک ها توسط دانشمندان صورت گرفته را مورد بررسی قرار می دهیم. سپس از روی نتایج این آموزش به یک عارضه بسیار شایع در ا...

موضوع این قسمت : چگونه خاص باشیم؟ همواره خاص بودن یکی از مواردی بوده که همه به دنبال آن بوده اند. میل به خاص بودن و مورد توجه قرار گرفتن، بسیار در ما بالاست. عده ای این خاص بودن را در پوشیدن لباس های...

موضوع : چرا بعضی ها از ما خوششان نمی آید؟ و ما باید چکار کنیم؟ حتما برای تان پیش آمده که در جمعی قرار گرفته اید و متوجه شده اید که افرادی در آن جمع وجود دارند که از شما خوششان نمی آید. خیلی از ما ا...

مطمین باشید هیچ انسانی نیست که از کمین غرور و تاثیر بسیار منفی آن در امان باشد. شاید فکر می کنید شما هیچ غروری ندارید. اما مطیمن باشید با گوش دادن به این فایل صوتی و یا مطالعه کامل مقالات غرور نظرتان ...

زنان جامعه ما نسبت به گذشته دارای جسارت بیشتری شده اند و گاهی به مردها زودتر ابراز علاقه می کنند. اما معمولا با واکنش مناسبی از طرف مردان روبرو نمی شوند. جالب است که مردها نیز در این مقوله، دچار اشتبا...

یکی از مواردی که سبب کاهش شدید عزت نفس می شود بی ارزش کردن منِ درون است.بعضی کارهای اشتباه هستند که فکر می کنیم همینکه کسی متوجه نشد که ما آنها را انجام داده ایم، پس کافیست و هیچ مشکلی پیش نخواهد آمد....

تقریبا همه انسان ها بر این باور هستند که از نظر روانی از بقیه سالم ترند. و اگر به کسی بگوییم که تو انسان سالمی نیستی، قطعا رفتار خوبی با ما نخواهد داشت. حتی خود ما هم این مسیله را شاید هرگز پذیرا نبا...

قطعا یکی از مواردی که همه ما با آن دست به گریبان هستیم، بحث بی احترامی کردن آدم هاست.هیچکس دوست ندارد به او بی احترامی شود، اما این موردی است که همیشه به ما بستگی ندارد. گرچه من معتقدم بیشتر به رفتار ...

چگونه در زندگی فردی جسور باشیم و بتوانیم رفتار جرات مندانه داشته باشیم؟ جسور بودن از آن ویژگی هایی است که تقریبا همه آدم ها دوست دارند آن را داشته باشند اما نمی دانند واقعا چطور باید جسور باشند. حتی...

نام کتاب : از کوتهی توست که دیوار بلند است موضوع کتاب : داستان های آموزنده نویسنده : سعید گل محمدی موضوع فایل : پذیرش بدون تفکر...

نام کتاب : شما یک جوجه اردک زشت نیستید موضوع کتاب : داستان های آموزنده نویسنده : مسعود لعلی موضوع فایل : اوج گرفتن عقاب...

نام کتاب : شما یک جوجه اردک زشت نیستید موضوع کتاب : داستان های آموزنده نویسنده : مسعود لعلی موضوع فایل :قلب شجاع...

نام کتاب : مبارز درون موضوع کتاب: تحول فردی نویسنده : افشین محمدی موضوع فایل :راه حل های کوچک با تاثیرات بزرگ...

نام کتاب : پرسش های کوانتومی موضوع کتاب: پرسش های کوانتومی چیست و چه تاثیری دارد؟ نویسنده : آنتونی رابینز موضوع فایل : چطور پرسش کوانتومی بپرسیم و چه فایده ای دارد؟...

با توجه به اینکه کتاب خواندن می تواند در زندگی ما تحولات عظیمی ایجاد کند، اما متاسفانه هنوز آن اهمیتی که شایسته این مسیله است برای آن قایل نیستیم.به همین دلیل من با خودم فکر کردم از کتاب هایی که مطالع...

اصلا نمی خواهم عمل های زیبایی را به کل رد کنم ویا آن را از پایه و اساس اشتباه بدانم.اما بر این عقیده هم استوار هستم که بسیاری از عمل های زیبایی در ایران به خاطر عدم عزت نفس آدم ها انجام می شود. یعنی ...

شاید این جمله را زیاد شنیده باشید که سرنوشت هر آدمی به دست خودش است. شاید هم این جمله را قبول داشته باشند اما در زندگی شان هنوز طوری فکر و رفتار می کنند که نشان می دهد به این جمله هیچ اعتقادی هم ندارد...

آروزی همه آدم ها در زندگی قوی بودن است.تقریبا هیچکس دوست ندارد که ضعیف باشد. همه می خواهند توانایی این را داشته باشند که حق خودشان را در هر شرایطی بگیرند. در برابر اتفاقات و چالش های زندگی سربلند و پی...

عزت نفس با آن که تعریف مشخصی دارد اما گاهی عده ای نمی دانند که در مسایل و اتفاقات ساده زندگی عزت نفس کجا کاربرد دارد.گاهی فقط از یک عکس العمل ساده می توان فهمید که فردی دارای عزت نفس است یا فاقد آن. د...

بعضی ها می گویند اگر خوش قیافه بودم حتما عزت نفس و اعتماد به نفس هم داشتم. اگر دماغم بزرگ نبود، اگر چانه ام این شکلی نبود، اگر دندان هایم ردیف و مرتب بود، اگر قدم بلند بود، اگر هیکلم درشت و ورزشکاری ب...

همیشه دلم میخواسته فریاد بزنم و به آدم ها بگم که اگر خودشون رو واقعا و به شکل درستی دوست داشته باشند، خیلی از مشکلات شون مخصوصا در ارتباط شون حل خواهد شد. جالبه که بدونید که حتی بسیاری از مشکلات اقتصا...

تا حالا شده از کسی خیلی بدتان بیاید.تا حالا کسی در زندگی تان باشد که اگر الان پیش شما بود، دوست داشتید او را یک سیلی جانانه مهمان کنید. نفرت از آن دسته احساساتی است که مانند سم کشنده ای در خون ما جر...

بعضی ها سعی می کنند احساس گناه رو به ما القا کنند.احساس گناهی که اشتباه است.عده ای خواسته یا ناخواسته سعی دارند به ما احساس گناه را منتقل کنند.چون ما تصمیمی گرفتیم که اصلا به نفع آنها نیست.و اینجوری س...

یکی از معضلاتی که ما همواره با آن دست و پنجه نرم می کنیم بحث خود واقعی بودن است.اینکه ما چقدر شبیه اون آدمی هستیم که در درون ماست و در واقع خود درونی ماست. هر چقدر که یک انسان شبیه به خود واقعی اش باش...

در این فایل راجع به اهمیت عزت نفس در زندگی صحبت می کنیم. به نظر من تا ما اهمیت عزت نفس را ندانیم اقدامی برای پرورش آن نمی کنیم و ناچار می شویم خسارات عدم توجه به این مسیله را در زندگی بارها رو بارها م...

این فایل صوتی فقط 100 ثانیه از وقت شما را می گیرد اما درسی مهم و کاربردی را خاطر نشان می کند که ارزش شنیدنش را دو چندان می کند....